尿道炎是女性常见的妇科疾病之一，覆盖各个年龄段。男性和女性都有可能患此病，但由于女性独特的生理结构，她们更容易受到感染。要想更好的预防或治疗尿道炎，就必须了解尿道炎的病因。如果某一天出现尿频、尿急、排尿困难等症状，有时还伴有腰酸、腹痛等症状，那么你很有可能患了尿道炎。一定要及时到正规医院检查，针对性治疗，才能有好的治疗效果，摆脱疾病的困扰。那么，如何预防尿道炎呢?郑州妇科医院的妇科医生会给我们详细介绍。

1、选择纯棉内衣：选择透气、吸湿的纯棉内衣，保持阴部清洁干燥，减少细菌滋生的机会。尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿空气裙，这对保护女性健康非常重要。

2、注意个人卫生：经常洗澡，不建议用浴缸，衣服要分开存放;经常更换内裤，尤其是新内裤或长穿内裤，穿前要洗净晾干。

3、经常清洗外阴和肛门：清洗时要注意顺序，先洗外阴再洗肛门，不要反其道而行之;毛巾和脸盆要特别，否则细菌很容易侵入尿道。

4、保证充足的睡眠和规律的性生活：切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。还要掌握性生活的频率。如果每周做爱3次以上，尿路感染的发生率会大大增加，夏季特殊时期应适当减少频率。

5、尽量多喝水：临床证明，每天多喝水，每2-3小时排尿一次，可以避免尿路细菌的增殖，减少尿路感染的发生。这是一种非常实用和有效的预防尿路感染的方法。方法。

郑州妇科医院温馨提醒：尿道炎可并发阴道炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎，严重的尿道炎甚至会导致女性不孕或流产、死胎、宫外孕、低出生体重、流脓眼药水、呼吸道感染等，因此，预防工作不容忽视。郑州妇科医院妇科医生建议女性朋友，在日常生活中，女性朋友要做好个人和环境卫生，勤洗内裤，多晒晒太阳。一种细菌感染。还要注意饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜等营养成分。不要吃辛辣、生冷、酸味和刺激性食物。作息时间要规律，早睡早起，少熬夜。做一个勤劳、干净、健康、生活规律的女人。